Primeros Auxilios en el Cerro: La guía definitiva de rescate que todo Mountain Biker debe dominar

Quienes llevamos años arriba de la bicicleta sabemos que el riesgo es parte del juego. Sin embargo, una cosa es asumir el riesgo y otra muy distinta es salir al cerro sin herramientas para reaccionar cuando las cosas salen mal. A propósito del tremendo despliegue y la conversación que tuvimos en nuestro podcast *Andar es andar con el Dr. Nicolás Thumm (Traumatólogo) y Fabrizio Raglianti* (Especialista en Rescate) —dos eminencias que llevan años liderando la seguridad y la asistencia médica en las carreras más exigentes de Chile—, nos pusimos serios.

Si te perdiste el capítulo o si quedaste con ganas de profundizar en las maniobras técnicas que salvan vidas en zonas remotas, en Andar Magazine recopilamos las cápsulas fundamentales de "La Columna del Doc" de Montenbaik TV (en YouTube)

Guarda este artículo, estúdialo con tu grupo de salidas y asegúrate de que el próximo "puntazo" en el cerro no pase de ser una anécdota.

1. El Botiquín Básico: Lo que de verdad importa llevar en la mochila

El Doc Nicolás Thumm nos muestra cómo armar un kit compacto y eficiente que no te pesará en los repechos pero que marcará la diferencia en una emergencia.

Ver video aquí: Botiquín Básico que Siempre Debe estar en tu Mochila

2. Protocolo de oro: ¿Qué hacer si tu amigo se cae feo?

El pánico es el peor enemigo en un accidente. Antes de tocar al herido o mover la bicicleta, hay un protocolo de seguridad que debes seguir para no transformar un accidente en una tragedia mayor. Asegurar la escena, evaluar el estado de conciencia y despejar la pista son los primeros pasos obligatorios.

Ver video aquí: ¿Qué hacer si tu amigo se cae?

3. Lesiones de hombro y clavícula: Cómo improvisar un cabestrillo

El clásico "salida de hombro" o la temida fractura de clavícula tras salir volando por sobre el manubrio. En esta cápsula, el Doc nos enseña cómo estabilizar la articulación de manera improvisada usando recursos mínimos que tú o tus amigos llevan puestos en cada pedaleo.

Ver video aquí: Cómo Improvisar un Cabestrillo

4. Inmovilización extrema con SAM SPLINT

La férula maleable SAM Splint es el mejor invento para el rescate en montaña: no pesa nada, es reutilizable y se amolda a cualquier extremidad. Aquí verás el paso a paso para inmovilizar correctamente muñecas, tobillos o brazos antes de iniciar la evacuación.

Ver video aquí: Cómo Inmovilizar con la SAM SPLINT

5. Ingeniería Biker: Cómo improvisar una camilla 2.0 con dos manubrios

¿Qué pasa si el accidentado no puede caminar y la ambulancia o el equipo de rescate está a horas de distancia? Fabrizio y el Doc nos vuelan la cabeza con una demostración de pura ingeniería de montaña: cómo fabricar una camilla de rescate ultra resistente usando solo dos manubrios de bicicleta y cortavientos o poleras manga larga. Una genialidad que hay que saber sí o sí.

Ver video aquí: Cómo Improvisar una Camilla 2.0

Así como nos obsesionamos con el bike setup, la presión de los neumáticos o el último componente que salió al mercado, la cultura del mountain bike moderno nos exige ser autónomos y responsables en el cerro. No dependas de la suerte ni de que haya señal de teléfono.

Tal como nos comentaron Nicolás y Fabrizio en el estudio, el mejor rescatista en los primeros 10 minutos de un accidente eres tú o el amigo que va pedaleando a tu rueda. ¡A limar con conciencia, cabros!

*¿Qué maniobra te pareció la más útil? Déjanos tu opinión en los comentarios y comparte esta guía en el grupo de WhatsApp de tu Team.